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石河子人常吃這種水果渾身都是寶,降血壓、治貧血、美白…不吃虧大了!

2019-01-19

香蕉是最常見不過的水果了,

但是我們常常會發現,

香蕉放久了表皮就會“長斑”,

很多人覺得這是香蕉爛掉了

其實不是的,

長斑的香蕉功效更強,

下面小編為大家盤點一下

1根長了斑的香蕉有這些功效……

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貧血

長斑香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。

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高血壓

長斑香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。最近,美國食品及藥物管理局宣布,允許香蕉業宣傳:長斑香蕉能降低血壓高和中風機會。

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腦力

在英國Twickenha就有200名學生,為了要提升腦力,幫助考試,在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量長斑香蕉。研究顯示,含豐富鉀質的長斑香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。

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宿醉

長斑香蕉奶色加蜜糖可以實時解酒。長斑香蕉松馳胃部,蜜糖提升血糖水平,抒緩精神和製做炭水化合物。

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心絞痛長斑香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。

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所以呢,不要以為長斑的香蕉就是壞了的,吃了對身體有好處,但是一旦發現香蕉裡面壞了,那就真的不能吃了。

香蕉的美容功效與作用

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1、嫩白肌膚

香蕉還有美白的功效,平時做點香蕉牛奶面膜、香蕉蜂蜜面膜可以有效美白皮膚,曬後也可以用香蕉白回來喔!成本低而且很實用,在家也能美白!

2、滋潤皮膚

乾性皮膚的mm可以嘗試一下做個香蕉面膜,敷在臉上可以有效滋潤皮膚,給肌膚補水。可以加點橄欖油效果更加好,美容效果不錯~~

3、潔修復肌膚

接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效,加點蜂蜜的話效果會更加好。特別是秋冬的乾燥天氣,多做點香蕉面膜對皮膚很好。

4、化雀斑

香蕉中含有豐富的維生素A,用香蕉敷臉的話還可以淡化雀斑,臉上有座瘡的話也可以有效消除掉,不少女性試過都說很有效。

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