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陪娃寫作業心態崩潰,家長如何避免“怒髮衝冠”

2019-02-22

愉快的寒假結束,有些孩子卻因假期貪玩而開啟了“狂補作業模式”。不過,補起作業來有時候可不是一件容易的事情,因為孩子不一定什麼題都會做,還得家長來輔導啊。

由此,一個“爸爸陪孩子寫作業”的視頻近日在網路走紅,引起網友廣泛轉發和熱議,大家紛紛表示“內容太真實,和我在家輔導孩子一個樣”,上一分鐘“父慈子孝”,下一分鐘“雞飛狗跳”的情景引起了眾多家長的共鳴。可見,陪娃寫作業可是一門“技術活”。

陪娃寫作業心態崩潰,家長如何避免“怒髮衝冠”

這些爸爸們在“痛心疾首”的同時,甚至會有遺傳學方面的疑惑:這孩子是咱親生的嗎,怎么就這么笨呢?所以,陪娃做作業也真的是一門高深的技術活啊!

那么,是什麼原因導致家長陪娃做作業時“怒髮衝冠”呢,有什麼好的辦法解決嗎?湖南省腦科醫院精神心理專家李新純副主任醫師介紹,如何管教孩子,每位家長都會有不同的方式,但有效的方法可以總結為三個詞:溫柔、堅定、原則。

“可以看出,視頻中的幾位爸爸都表現出程度不等的焦慮情緒。”李新純介紹,父母的焦慮情緒,一方面來自於望子成龍、望女成鳳的心理。由於期望值太高,孩子暫時又達不到,而造成家長內心的矛盾和焦慮。其實,這未必是孩子的過錯,家長更應該反思自己。

另一方面,由於家長們要應付工作和生活上各種事情,還要輔導孩子的學習,照顧孩子的生活,這些事情堆積在一起就會讓人煩惱,從而導致輔導孩子作業時情緒爆發。

“其實,孩子表現欠佳時,家長只能適度批評或引導,批評多了或過於嚴厲了,會傷害孩子的自尊心,影響孩子的自信心,同時將自己的焦慮情緒感染孩子。”

孩子完成作業不夠理想,或者犯了小錯誤時,家長對其一味地吼叫、指責甚至責罰,你會發現只能起到一時的作用,甚至起到反作用。在臨床上,經常可以見到很多家長對頑劣的孩子氣急敗壞地“以暴制暴”,甚至對孩子說的都是傷自尊的言語,最後,孩子只能是牴觸的心理,很難有積極向上之心。

“溫柔”的交流,是指在堅持原則的範圍內,家長不急不躁,積極找到孩子薄弱之處,用平和、平等的態度來與孩子交流互動。“九九四十五”,很顯然是因為孩子的乘法口訣記得不牢,這時家長一味地責怪起不到作用,與其“雞飛狗跳”,不如坐下來和孩子一起溫習乘法口訣,查漏補缺,相信,孩子在家長的正確引導下,能夠輕鬆完成作業。

家長應在孩子假期開始前,引導孩子合理安排作息時間,並以身作則,陪伴孩子一起執行。“切忌放假後任其過度放鬆,將假期作業堆積在開學前匆忙趕寫完成。”李新純表示,孩子的習慣跟父母有很大的關係,因此父母是否以身作則顯得非常重要。

另外,讓孩子制定假期作息時間表,明確到每日起床、學習、娛樂等的具體時間段,這樣有計畫的來安排學習和生活,在學習中發現薄弱環節時,也能及時向家長請教,不至於堆積在開學前匆忙完成,從而避免了家長和孩子的共同焦慮。

瀟湘晨報記者張樹波 通訊員劉莉

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