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健身女神偏愛力量訓練,身姿挺拔曲線好,盡顯女性身材魅力!

2019-01-28

傲人的三圍,完美的曲線,優雅的身姿,這一切讓原本就擁有較好面容的Trang愈發的出眾迷人。亞洲女性以瘦為美,但不見得所有的瘦都很好看。有些人瘦得像一張紙板,給人一種十分虛弱的感覺,那就算不上美了;只有該瘦的地方瘦,身姿挺拔瘦出曲線,就像Trang這樣的身材,才算是真正的好身材。

健身女神偏愛力量訓練,身姿挺拔曲線好,盡顯女性身材魅力!

好看的瘦絕對不是餓肚子餓出來,餓出來的瘦沒有型,Trang的瘦是靠長期健身獲得。女人以柔為美,但過於柔就是無力,只有以健康的體魄為基礎的柔和才是真正好的柔和。Trang健身三年,身材其實比以前更加飽滿了,但是突出的身材曲線讓她十分迷人。

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健身房不只是減肥的地方,還是可以讓虛弱的人變強壯,苗條的人更加有型的地方。Trang本來就比較苗條纖細,所以她日常的健身計畫以力量訓練為主。力量訓練並沒有讓她的肌肉線條明顯,而是讓她的曲線更加飽滿凸出,展示了女性的身材魅力。

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健身房有專業的健身器材,但健身房絕不是打造好身材的唯一去處。打造好身材,主要是看你有沒有決心和堅持。有了決心才有行動,有了堅持才能到達理想狀態。Trang除了在健身房訓練之外,在家也會進行訓練。下面是她分享的幾個美背動作,挺拔的背部讓女性美女倍增:

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健身女神Trang,身姿挺拔曲線好,網友:健康之美!體重輕,身形不一定好,身材曲線不一定好,不如直接以三圍和身材曲線為自己的目標來得有效。健身不是為了減體重,而是讓你達到一個健康的狀態,獲得良好的體態和形體!

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