HOT熱點資訊

天然的”阿司匹林”發現了,經常來一點,血管不堵,防血栓!

2019-02-15

高血脂與高血壓和高血糖在臨床當中被定為現代人常見的三高,而需要注意的就是高血脂不僅是在中老年人身上,有些喜歡吃高脂肪、高糖分和高熱量食物的孩子也成為了高血脂的發病人群,孩子出現高血脂的危害是非常大的,那么孩子高血脂有什麼危害?哪種飲食有助於降脂呢?

天然的”阿司匹林”發現了,經常來一點,血管不堵,防血栓!

孩子發生高血脂的危害是非常多的,首先高血脂的孩子體型都比較肥胖,身體指數大大的下降,這些孩子容易形成中醫內講的痰濕體質,在平時體質也比較虛弱,容易感冒、咳嗽,身體虛弱無力,因此也會嚴重的影響生長發育,影響正常的學習,不及時治療還可引起更多的併發症,生活中應採用一些有效的食療方法,來達到降低血脂的效果。

降血脂的食物有以下幾類:

一、菌類、菇類:主要包括了靈芝、香菇、蘑菇、草菇、平菇、木耳,在臨床當中把靈芝單用或者與一些降血脂藥合用治療高血脂效果是非常好的。

可有效幫助患者降低血液粘稠度、血清膽固醇、三醯甘油和低密度脂蛋白,同時還可以升高高密度脂蛋白的含量,促進血液循環。

天然的”阿司匹林”發現了,經常來一點,血管不堵,防血栓!

而菇類含有高蛋白質、低脂肪、維生素。具有較好的保健作用,而效果最好的就是香菇了,可以幫助降膽固醇的作用,避免攝入體內的脂質在動脈壁沉積,起到降壓作用。

二、補充:花青素

補充這種食物的原因在於,這種食物中含有人體血管非常缺乏的一種元素—花青素,山月莓的含量最高,高達66%以上。

研究表明,日常飲食中花青素攝入過少、而體內自由基過多,互補平衡是誘發心血管疾病發生的重要原因之一。

天然的”阿司匹林”發現了,經常來一點,血管不堵,防血栓!

花青素在身體中作用繁多,其參與身體的血液循環,可以清除血管中多於的垃圾,加固血管,抗突變,有保護肝臟作用。

對於預防心梗、腦梗等重要疾病均有預防的效果。

最後,專家提醒:高血脂的孩子一定要及時調整自己不良的飲食習慣,合理搭配搭配飲食的同時,還應該逐一進行適當的運動鍛鍊身體。

家長也不要總是有著孩子的性子吃東西,尤其是應該避免總是喝一些碳酸飲料,吃含有防腐劑的食品,才可減少高血脂對孩子身體健康的危害。

血管 高血脂 孩子 食物 飲食 效果 身體 高脂肪 靈芝 高熱量

相關熱點資訊

身體濕氣重,莫慌,女性食此菜,濕氣沒了,防子宮炎症,美容養顏

身體濕氣重,莫慌,女性食此菜,濕氣沒了,防子宮炎症,美容養顏
身體濕氣重,莫慌,女性食此菜,濕氣沒了,防子宮炎症,美容養顏
身體濕氣重,莫慌,女性食此菜,濕氣沒了,防子宮炎症,美容養顏

2019-03-06

血管硬化真兇找到了!醫生提醒:不想血管又老又脆,避開5事就行

血管硬化真兇找到了!醫生提醒:不想血管又老又脆,避開5事就行

2019-02-12

原創 蘋果加一物,堅持3天,失眠好了,大肚子也平了,誰吃誰漂亮!

原創 蘋果加一物,堅持3天,失眠好了,大肚子也平了,誰吃誰漂亮!
原創 蘋果加一物,堅持3天,失眠好了,大肚子也平了,誰吃誰漂亮!
原創 蘋果加一物,堅持3天,失眠好了,大肚子也平了,誰吃誰漂亮!

2019-03-06

漫畫小科普:血脂多高才是高血脂?發現高血脂,這么治療就對了!

漫畫小科普:血脂多高才是高血脂?發現高血脂,這么治療就對了!

2018-11-09

洋蔥是老人最愛的長壽菜,但千萬別這樣搭配,否則進醫院就晚了!

洋蔥是老人最愛的長壽菜,但千萬別這樣搭配,否則進醫院就晚了!
洋蔥是老人最愛的長壽菜,但千萬別這樣搭配,否則進醫院就晚了!
洋蔥是老人最愛的長壽菜,但千萬別這樣搭配,否則進醫院就晚了!

2019-03-06

腦卒中高發季!血管崩潰前有10個“危險信號”,用好三大元素,降低風險!

腦卒中高發季!血管崩潰前有10個“危險信號”,用好三大元素,降低風險!
腦卒中高發季!血管崩潰前有10個“危險信號”,用好三大元素,降低風險!
腦卒中高發季!血管崩潰前有10個“危險信號”,用好三大元素,降低風險!

2018-11-04

血稠的”救命水”發現了,飯前來幾顆,血不稠、血管撐到九十九!

血稠的”救命水”發現了,飯前來幾顆,血不稠、血管撐到九十九!
血稠的”救命水”發現了,飯前來幾顆,血不稠、血管撐到九十九!
血稠的”救命水”發現了,飯前來幾顆,血不稠、血管撐到九十九!

2019-02-13

3種食物,是心腦血管“殺手”,不管男女,45歲後要遠離

3種食物,是心腦血管“殺手”,不管男女,45歲後要遠離
3種食物,是心腦血管“殺手”,不管男女,45歲後要遠離
3種食物,是心腦血管“殺手”,不管男女,45歲後要遠離

2019-02-13

冬季心腦血管疾病高發:急性心梗需早診早預防!

冬季心腦血管疾病高發:急性心梗需早診早預防!

2018-12-14

年過40後,這4種食物儘量少碰,以免給血管“添堵”

年過40後,這4種食物儘量少碰,以免給血管“添堵”
年過40後,這4種食物儘量少碰,以免給血管“添堵”
年過40後,這4種食物儘量少碰,以免給血管“添堵”

2019-02-12