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飯店後廚沒人要的此物,拿來泡水堅持喝,祛濕氣,大肚腩也不見

2018-12-03

看著瘦瘦的人,其實都心知肚明衣服里藏著的肚子有多大。為什麼看著不胖的瘦子,肚子卻圓滾滾的呢?其實這就是典型的體內濕氣重,因為你的脾臟太虛弱而導致的!脾虛典型症狀之一就是人不胖,肚子卻很大,就好像肚子有氣往外鼓、腹脹的感覺。

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脾弱濕氣重的表現

脾弱有兩種體現:一是腹大,食品來不及慢慢消化,積在腹部;二是瘦弱,食物難吸收直接從大腸排出去,嚴重時肚眼會突在外面,肚皮沒有肉,正常的肚眼應該會凹在肉里。除此之外,體內濕氣重的人還有其它幾種症狀,平時覺得睏倦、身體四肢沉重、臉上長痘、頭臉老是油油的、皮膚起疹,口腔症狀比較明顯:舌苔厚膩、舌體肥大舌四周有齒印。甚至出現腸胃炎現象:腸胃不佳、大便不成形、大便粘膩粘馬桶。如果你存在以上2種以上的症狀就需要注意了。

脾虛就要調整脾胃,也就是祛濕

在中醫里,濕氣被稱為濕邪,會嚴重危害我們的健康,是健康的頭號殺手。其實在人體中,脾是運化水濕的,如果脾受到了傷害,水濕則無法完全運化,於是就會在身體內堆積,久而久之,濕氣往往會引起其他病痛。

祛濕多吃這幾物,別看不起眼,作用可大了

冬瓜是我們愛吃的蔬菜,但是每次做菜的時候都會吧皮去掉,其實冬瓜的全身都是寶,尤其是冬瓜皮。

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將冬瓜皮曬乾,留下來泡水喝,可以幫助祛除體內濕氣,消水腫,夏天有效清熱解毒。還能治療糖尿病。

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又到了吃玉米的季節,但是我們煮玉米的時候常常把玉米葉和玉米須全部摘乾淨才煮。其實我們這是把寶貝丟掉了。玉米須是祛濕的好食材,夏天我們身體內都會有濕氣,濕氣不除嚴重可到達關節形成風濕性關節炎。玉米須水不僅能祛濕消水腫,還能降血壓血糖。

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牛蒡茶大家都不陌生,三高病人都用它來降三高,女人都用它來減肥,對肥胖症有奇效。男人服用還有補益肝腎,讓身體更強健的作用。牛蒡茶含有較粗的膳食纖維,能促進腸道的蠕動,減少腸道垃圾的存在時間,快速通便,因此也有通便治痔瘡的功效。

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