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男人為什麼出現“性能”下降?五個原因值得反省

2019-02-17

男人最怕自己“不行”,當男性的X能力出現問題的時候。會讓男性的生理和心理都受到非常大的影響,而很多男性甚至不知道是什麼原因導致自己“不行”的。下面我們就來一探究竟!

男性為什麼會“不行”?

男人為什麼出現“性能”下降?五個原因值得反省

1、好吃懶動。

這類男性的X能力一般不會太好,雖然說好吃懶動不一定會跟肥胖劃上等號,但是大多數肥胖的人都是愛吃且不喜歡運動的。男性的X能力和他們是否肥胖是有很大關係的,胖的人多數都會有能力差的情況。肥胖的人中,有很多都有不同程度的X功能障礙。

2、吸菸。

很多男性都是多年的老煙槍,長期抽菸會導致性能力下降。菸草可以刺激大腦處於興奮的狀態下,讓大腦興奮和抑制之間產生不平衡的關係,會出現短時間的興奮狀態,而比較長時間是處於抑制狀態的,這樣一來很容易會導致男性出現X功能障礙。

男人為什麼出現“性能”下降?五個原因值得反省

3、酗酒。

男性長期酗酒也是引起X功能障礙的一個重要原因,長期酗酒的男性發生前列腺炎症的幾率非常高,會引起前列腺亢進,長期處於亢進狀態下的前列腺是會受到損傷的,時間長了性能力自然會受到影響。

4、長期自慰。

雖然說自慰是一個正常的生理需求,但是很多血氣方剛的青年人,會過度自慰,這樣對於身體的傷害是非常大的,會讓男性對於性刺激產生一些不良的反應,在進行房事的時候反而會出現“不行”的情況。

5、經常穿緊身褲。

很多男性在生活中喜歡穿緊身褲,這樣一來就會讓Y囊處於束縛的狀態下。長期處於高溫的狀態下。Y囊是最怕高溫的,高溫環境下會導致局部散熱不良,讓睪丸缺乏營養,會引起精子的數量減少。產生的精子質量也會受到影響,影響到男性的X功能。建議男性在生活中要減少穿緊身褲,多穿一些休閒透氣的褲子。

男性該如何提升“能力”呢?

男人為什麼出現“性能”下降?五個原因值得反省

●體育鍛鍊

男性經常堅持鍛鍊是一個最好的提升能力方法,鍛鍊可以讓你擁有健康的體魄和旺盛的精力,全身的血液循環也會加快,這樣一來會增加睪丸酮的分泌。對於男性的生殖系統健康有一定的幫助,長期堅持鍛鍊會讓你性能力得到很不錯的提升。

●改正不良習慣

抽菸酗酒熬夜等這些不良的生活習慣,要儘早的改掉。為了你的X能力著想!

●適當地節慾

對於一些精力比較旺盛的年輕人來說,適當的節慾對於提升性能力也是很有幫助的。適當的節慾不僅可以讓你的性能力提升,還可以讓性生活的質量得到提升。

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