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身體的8個表現 暗示著疾病的產生

2019-02-05

在英國《每日郵報》曾經刊登過一套健康自測題,如果有症狀,有可能是身體出現了問題,一起來測測吧!

身體的8個表現 暗示著疾病的產生

一、晚上多次起夜

如果晚上多次起夜,可能是有尿道炎,尿路感染等,腎臟疾病導致腎臟的濃縮功能減退;嚴重的可能有前列腺疾病,糖尿病等,一定不能大意。

應對措施:

1、睡覺之前不要喝太多水,睡前不要發脾氣,不要劇烈運動,聽聽舒緩的音樂,讓心情放鬆下來,自然地進入睡眠狀態。

身體的8個表現 暗示著疾病的產生

2、不要吃苦寒的食物,多吃溫性的,能健脾胃養心寧神的食物,如山藥核桃等等;

3、一定要定期體檢,檢查腎功能和泌尿生殖系統,早預防早治療。

二、寒冷時呼吸困難

專家指出,如果人在寒冷的天氣下,經常出現呼吸很困難,胸口疼痛,有可能是心臟疾病的預警。

身體的8個表現 暗示著疾病的產生

應對措施:

1、這種情況下,必須要及時到醫院檢查及時就醫,檢查心臟是否有問題;

2、天氣寒冷必須要多加衣物,注意保暖,避免勞累和情緒激動;

3、要愛惜身體,不要過度勞累,保持心情愉悅,避免情緒激動;

身體的8個表現 暗示著疾病的產生

4、有高血壓高血的病人在冬天之前,一定要到醫院檢查並在醫生的指導下,調整用藥。

三、腸道經常脹氣

專家指出,如果經常感到腸道脹氣,消化不良,排便很困難,肛門疼痛、大便帶有黏液或便中帶血,這很有可能是結直腸癌的預兆。因為腸道腫瘤能幹擾腸道的消化,引起消化不良,此外,腸道息肉、潰瘍等也可引起這些症狀。

身體的8個表現 暗示著疾病的產生

應對措施:

1、要多吃水果蔬菜,富含纖維素食物,少吃大魚大肉,不要暴飲暴食,以免腸道難以消化停留在體內,增加腸胃負擔。

2、多運動,促進腸道的消化與吸收,身體才能健康輕盈。

3、多喝水,每天定時排便

身體的8個表現 暗示著疾病的產生

如果排便異常,大便出血或發黑,一定要儘早檢查

四、皮膚瘙癢

如果出現長時間並且不明原因的瘙癢,很有可能是身體的某些器官出現了問題。

應對措施:

1. 必須要及時到醫院檢查及時就醫,要引起重視。

身體的8個表現 暗示著疾病的產生

2. 要及時更換衣物,少用或不用鹼性強的香皂,沐浴露等。

五、大量出汗

如果你一運動,哪怕是輕微運動,就會出汗,這就屬於病理性多汗,而不是身體正常排汗。

當患有某些神經內分泌疾病或心血管疾病時,可能會出現多汗症狀。

應對措施:

身體的8個表現 暗示著疾病的產生

1、及時就醫,運用中醫療法來慢慢調理,體質好了出汗就正常了。

2、小偏方:桑葉粥。桑葉粥可以調理多汗,取清晨摘的新鮮桑葉,放到瓦上焙乾、碾碎,每次取6~10克煮粥;

六.短暫視物模糊

眼睛是心靈的窗戶。如果有人突然眼前發黑,身體局部麻木,看不清東西,口齒不清等,這就是中風前兆,俗稱“小中風”。更可怕的是,研究表明百分之五十的人在小中風后發生一次腦梗。

身體的8個表現 暗示著疾病的產生

應對措施:

1.小中風的人一定要定期體檢外,接受治療,預防和減少腦梗的發生。

2.要保持心情愉悅,不要情緒過大波動,

3.注意作息規律,不要熬夜,勞逸結合,適度運動。

七、失去了一種感官功能

人對感官有著很強的依賴,感官正常,我們才可以聽到看到感受到這個多姿多彩的世界。如果人的某種感官功能突然出現問題不起作用。

身體的8個表現 暗示著疾病的產生

比如聽不到聲音,看不清東西,聞不到氣味等,並且還有頭痛的症狀,一定不能大意,有可能是腦出血或腦腫瘤的前兆。

應對措施:

雖然隨著人年齡的增長,感官功能會減退,這是是衰老的自然表現,但是如果一種感官功能不是逐漸退化,而是突然消失,那就必須要重視,及時檢查,早發現早治療,減少痛苦。

八、夜間開車模糊

身體的8個表現 暗示著疾病的產生

視光師指出,如果你出現了夜間開車時,眼睛經常感到乾澀難耐、非常酸脹、看東西模糊,總是要揉眼睛眨眼等症狀,不可大意,一定要及時檢查,很可能是眼睛出現了病變。

因為夜間視力下降很可能是白內障,老人尤為明顯。

應對措施:

1. 一定要停止開車,以免發生危險

2. 必須要及時到醫院檢查,及時就醫,排查是否眼睛出現了病變。

以上八大症狀,你有沒有?一定要告訴身邊的人,學會自測,對自己的身體負責。祝大家身體健康。

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