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女人來大姨媽,千萬別做4件事,尤其是最後一件,可很多人還在做

2019-02-10

月經又稱為月事、月水、月信、例假、大姨媽、 見紅,中醫稱經血,因多數人是每月出現1次而稱為月經,它是指有規律的、周期性的子宮出血。月經來的時候會對全身各部位都會產生一定的影響。在來月經的時候不注意以下行為,可能會危害我們的健康。

1、不宜過性生活

月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上, 進入子宮腔內,引起子宮內的感染。

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圖片來源於網路

2、不宜撥牙

有的牙醫在撥牙前,會詢問你是否在經期,經期時撥牙時出血量增多,撥牙後嘴裡也會長時間留有血腥味,影響食慾,導致經期營養不良。這是因為月經期間,子宮內膜釋放出較多的組織激活物質,將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶,同時體內的血小板數目也減少,因此身體凝血能力降低,止血時間延長。

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3、沐浴液清潔陰部

經期陰部簡略發作異味,在洗澡時趁便用沐浴液清潔陰部,或用熱水重複清洗陰部是不可健康的,反而簡略引發陰部感染,導致瘙癢病症。

4、K歌

大姨媽期間女性的身帶毛細血管也會充血,管壁變得更加脆弱,長時間的放聲高歌,可能會導致聲音沙啞,嚴重的拉扯聲帶的情況可能會造成聲帶的永久性傷害,特別注意。

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來月經的時候,女性的身體情況都會發生變化,應該注意情緒的調節,保持樂觀開朗的情緒,女性保健也要特別注意經期的情況,飲食安排要和經期要契合,才能達到更好的效果。

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