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長壽老人常食此果,勝過保健品,清熱消暑,殺菌消炎,造血補血等

2019-02-13

長壽老人常食此果,勝過保健品,清熱消暑,殺菌消炎,造血補血等!

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燈籠果是一種珍貴的野生漿果,又名紅菇娘、掛金燈。原產於中國,南北均有野生資源分布。花期5-9月,果期6-10月。小時候,小編經常在農村的田埂上見過它,老一輩總是採摘來糖漬或醋漬。現在越來越少見了。原來它的營養價值這么高!今天小編帶大家了解一下它的功效與作用吧!希望還有機會吃到的朋友們不要錯過了!

1、燈籠果中含有大量的維生素C,並且礦物質鐵元素的含量也很高,在維生素C和鐵質有促進吸收的作用,食用之後能促進血紅蛋白的合成,起到造血補血的功效,食用之後面容紅潤。

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2、燈籠果的果汁可以用來清理外傷,殺滅菌類,起到殺菌消炎的效果,對外傷有輔助效果,並且直接食用對口腔潰瘍、咽喉炎、胃炎等上消化道炎也有治療效果。

3、燈籠果中含有大量的維生素C,尤其是沒有完全成熟的燈籠果,維生素C的含量極高,屬於高抗氧化性的食物,食用之後能清除體內的自由基,緩解衰老。

4、燈籠果屬於寒性的水果,無論是直接鮮食、榨汁還是製作果醬都能清除體內的熱氣,尤其適合夏季炎熱時食用,起到清熱消暑的作用。

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你的家鄉有燈籠果嗎?你喜歡吃燈籠果嗎?不妨和大家交流一下吧。

(本文圖片來源於網路)

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