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濕氣10年,腫瘤切了又長!人參+茯苓,健脾化濕,養出好身體!

2019-02-22

53歲的老王,體內淤積濕氣10年,竟全身長滿腫瘤!人參+茯苓,萬能祛濕王,健脾化濕,養出好身體!

濕氣10年,腫瘤切了又長!人參+茯苓,健脾化濕,養出好身體!

腫瘤

近日有一位中醫朋友分享給我一個案例,一個53歲的鐘先生因為體內有濕氣不重視,竟然導致全身都長了腫瘤。所以“濕氣不除猛於虎”,這句話可不僅僅只是說說而已!

1800多年前,東漢偉大的醫學家張仲景在他的著作《傷寒論》中說:“身大熱,反欲得衣者,濕在骨髓。因此濕氣被稱為“萬惡之邪”“萬病之源”,在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,身體最怕濕邪。

老中醫分享:去濕邪,健脾胃,保健康的5種方法,為家人收藏了!

1、越懶越要運動

體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多。運動可以促進身體器官運作,加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動都是不錯的選擇。

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運動的人

2、飲食要清淡

體內有濕氣時,就要及時調整自己的飲食習慣,不可再吃一些油膩的食物了,否則會加重體內的濕氣。可以吃些清熱、祛濕的食物,像薏苡仁、赤小豆等,可以讓身體變得更健康。

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4、學會用除濕機

春季容易出現回南天,若是再遇上下雨,那么你的房間就會因此變得潮濕,此時人體內的濕氣也會變重,這個時候我們可以使用除濕機保持環境乾燥。

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食材

5、多用蔥、姜、蒜

在春天裡,萬物生髮,應該多吃一些蔥、姜、蒜,將體內的濕氣逼散出來,待到全身發過汗以後,病症就會有所緩解,這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。

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