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立秋後,常吃鳳梨好處多,但切忌與一物同食,偏偏很多人犯錯誤

2019-02-10

鳳梨中含有豐富的水分,多種礦物質以及人體所需的大量維生素,還含有鳳梨蛋白酶,補充維生素有助於增強免疫力,而鳳梨蛋白酶能幫助緩解感冒引起的喉嚨痛和咳嗽問題,還能有效分解蛋白質,增強腸胃蠕動,促進消化。

立秋後,常吃鳳梨好處多,但切忌與一物同食,偏偏很多人犯錯誤

鳳梨和草莓中含有一定量的酸性物質,可以刺激胃酸的分泌,促進食慾,而且這兩種水果都含有豐富的水分及膳食纖維,飯後食用可以促進食物的消化,預防積食的發生。

立秋後,常吃鳳梨好處多,但切忌與一物同食,偏偏很多人犯錯誤

鳳梨不能和它一起吃

鳳梨和芒果都是容易造成過敏的水果,因為鳳梨和芒果中都含有容易造成皮膚過敏反應的物質,鳳梨中含有鳳梨蛋白酶和甙類物質,這類物質會分解人體內的蛋白質,但是又會對人體嘴唇幼嫩的表皮及口腔黏膜造成刺激作用,而嚴重的可能產生鳳梨中毒,會出現多種症狀。芒果中則含有二羥基苯和單羥基苯,沒有完全成熟的芒果中還含有醛酸,這些物質對於皮膚的黏膜也有著刺激作用。

立秋後,常吃鳳梨好處多,但切忌與一物同食,偏偏很多人犯錯誤

大家喜歡吃鳳梨嗎?

(以上圖片均來源於網路)

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