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女人過了40歲,常吃這些食物,補充膠原蛋白,讓你更有女人味

2019-02-21

女人過了40歲,常吃這些食物,補充膠原蛋白,讓你更有女人味。雪燕中中富含的各種微量元素,富含植物膠和胺基酸,非常適合身體吸收、補水、潤腸、調節膠原蛋白美容。雪燕是雪燕樹分泌的珍貴木髓分泌物,人稱“樹上燕窩”,含有豐富的營養成分和植物膠原蛋白,可以使皮膚豐滿、緊實有彈性。

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芝麻醬我們已經不止一次提過了,它是一種極好的嬰幼兒營養食物。而且,每100克芝麻醬不僅含鐵58毫克,同時還富含豐富的鈣和蛋白質。其實含鈣量最高的食物是芝麻,每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克,比蔬菜和豆類都高得多。

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皂角米含有多種維生素,營養成分豐富,具有健脾、潤膚養顏、提神補氣等功效,是一種老少皆宜的食品。皂角米是皂莢的果實,被稱為“植物燕窩”,含有豐富的植物膠原蛋白,常吃能夠讓皮膚細膩有彈性,具有抗老嫩膚的效果

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女性想保養的好,黑糖必不可少,它含鐵豐富,可加速細胞的代謝,減少色素堆積.黑糖可以調節膚色蒼白,滋補氣血,蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效

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對於女性來說,銀耳性溫,富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物,能夠健脾開胃, 滋陰潤肺,很適合女人食用。銀耳的色澤品質顏色乳黃,浸泡後潔白如玉,晶瑩剔透,無硫熏蒸,精心烘焙,營養物質無損,氣味清香,芳香宜人。

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自然野生桃膠,自然之相,豐厚的動物膠質,女神魅力的機密,桃膠是一種天然的美容佳品,不論是內服還是外用,有很好的美容功效,用它來美容可物美價廉的好東西。

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