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喝水時加點它,清腸消脂防三高、醒酒去肚腩!你還不知道?

2019-02-09

每逢過節胖三斤!相信大家都囤積了不少的脂肪,小肚子都要出來了吧。你知道嗎?每天喝水時,往水裡加點下面這些食物,燃脂刮油,清腸排毒,美容抗衰老,跟著51養生網小編了解一下吧。

綠茶:

含有豐富的咖啡因,維生素等物質,具有醒腦提神,醒酒,抗癌防衰老等功效。另外還可促進新陳代謝,清腸排毒,加快消耗體內脂肪,減肥消脂。

喝水時加點它,清腸消脂防三高、醒酒去肚腩!你還不知道?

山楂茶:

含有大量的果酸、維生素C等物質,具有消食健胃,擴張血管、降膽固醇,降脂降壓強心等功效。泡水喝,還清腸助消化,加快新陳代謝,刮油消脂,解油膩,醒酒。

苦蕎茶:

含有豐富的營養成分,具有降膽固醇,防三高,軟化血管,改善人體微循環等功效。另外常喝還可清腸通便,刮油排毒,減肥瘦身,抗癌防衰老。

喝水時加點它,清腸消脂防三高、醒酒去肚腩!你還不知道?

檸檬乾泡茶:

含有豐富的維生素,檸檬酸等營養元素,具有清腸消脂、解油膩,解酒,消小肚腩,美白祛斑,減肥瘦身等作用。

冬瓜荷葉茶:

荷葉有利尿的作用;而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。兩者合一,常喝可刮油排毒,去脂肪,消肚腩,清熱去濕、潤腸通便,減肥養顏。

你學會了嗎?這幾種常見的食物,只要喝水時加一點,可輕鬆助你去掉煩人的脂肪,還養顏抗衰老!

喝水時加點它,清腸消脂防三高、醒酒去肚腩!你還不知道?
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